Il Codex Contratto con l’Universo Dr. Matteo Munari – MD Questo documento nasce da una conversazione. Non da un laboratorio, non da un paper da quella zona rara in cui l’esperienza clinica diretta, la fisica dei fondamenti e la filosofia della mente convergono verso le stesse domande. Non è un manuale di tecniche. È una...
La meditazione è una pratica che origina nel buddismo volta ad aumentare la consapevolezza del momento presente e del luogo presente. Modifica la risposta mentale agli eventi stressanti e alle negatività Permette di migliorare la propria presenza mentale e di correggere modi acquisiti di pensiero Se i nostri pensieri impattano il nostro comportamento e le...