Tecniche HIT: Cosa dice la Scienza Rest-Pause, Superslow, Negative Reps e Parziali/J-Reps analizzati alla luce della letteratura medica indicizzata su PubMed Obiettivo di questo articolo: Il testo originale di seguito — scritto come rassegna pratica delle tecniche HIT usate nei metodi di Arthur Jones, Mike Mentzer (Heavy Duty) e Brian Johnston (J-Reps/Zone Training) — viene presentato...

Il Codex Contratto con l’Universo Dr. Matteo Munari – MD Questo documento nasce da una conversazione. Non da un laboratorio, non da un paper da quella zona rara in cui l’esperienza clinica diretta, la fisica dei fondamenti e la filosofia della mente convergono verso le stesse domande. Non è un manuale di tecniche. È una...

Modifiche istoniche, della metilazione della cromatina e mRna da parte dei padri modificano l’espressione del patrimonio genetico trasmesso permettendo di trasmettere informazioni ai figli che dipendono dallo stile di vita, dallo sport, dallo stress, dalle esposizioni ad alcool, droghe e tossici ambientali… Proc Natl Acad Sci U S A 2019 Apr 22;116(20):10103–10112. doi: 10.1073/pnas.1816781116  ...

Recenti evidenze suggeriscono che la trasmissione delle informazioni dai genitori alla progenie non si limita alla mera consegna di 23 cromosomi paterni e 23 cromosomi materni e dei cromosomi mitocondriali da parte della madre, ma ulteriori meccanismi permettono una modulazione dei caratteri genetici trasmessi alla prole. TRENDS IN GENETICS Volume 41, Issue 9, September 2025, Pages...